Du Sport, du Bien-être et autres choses...

 

Un club alliant sport, bien-être et ateliers de découverte afin d'offrir à ses membres un vrai projet de développement personnel à travers :

 

L’ acte sportif :

Cross-training, Fitness HIT, Boxing HIT, Fitness boxing, Punchy bag, savate boxe française et kick boxing.

Le bien-être :

 

Gym ballon, Pilâtes, Qi gong, Stretching, Yoga, Yoga dansé

 

Happy morning :

Lieu d’échange et de partage, le club organise et propose un ensemble d'activités récréatives et interactives, dans ses murs ou à l'extérieur : ateliers d’initiation, de création, de loisirs, de dégustation, de conférences, réunions et débats...


 

Le principe

 

Séances en semi-collectif et coaching individuel :

 

Des cours en groupes restreints (14 personnes maximum) pour le confort et une meilleure prise en compte des particularités de chacun.

 

Le coaching individuel permet de progresser rapidement afin d'atteindre ses objectifs.

 

Dès que vous êtes membres, téléchargez, l'application et directement de votre smartphone :

-    réservez votre place pour une séance en semi-collectif

-    prenez rendez-vous pour un coaching individuel

-    Inscrivez vous pour un événementiel (ateliers, sorties, etc)